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壹心理创作者 | 碗仔

壹心理 - 人生的重要命题在这里找到答案

1

“我不想刷朋友圈,

因为TA总是过freeforn得比我好”

-“我最近关闭朋友圈了。”

-“为什么?”

-“看见别人过得比我好,心里很不舒服,你说我是不是有病啊?”

我以为,最近跳槽涨薪成功的马拉拉会很开心。没想到,一场“同龄暴击”让她的心态彻底崩了。

马拉拉是个优秀又努力的女孩。

中学的时候,成绩一直是班级前五。高三那年,因为生了一场大病,耽误了学业,重返校园后二手房,小米4,宿新市徐公店直接变成年级倒数。她不甘心,每天挑灯夜战,复读一年后,考到一所重点大学,最近拿到一份年薪20万的offer。

她不时骄傲地对我说:“看,我还不错吧?”上周,中学同桌把她拉进校友群,杂贺力王她才发现,当初很多同学在大学的时候就出国了。留在国内的,相当一部分人买了房结了婚,要么是父母早就买好的,要么是父母给首付,自己供房贷。

“每次刷朋友圈,这个同学出国旅游了,那个同学晒自己可爱的宝宝。我算是我们班混得很差的一个,心里堵得慌,没想到我们的差距这么大。”

本来心情就不好,结果她妈还一直唠叨:“你孙阿姨给我发请柬了,她女儿下个月结婚。你俩一起长大的,怎么就你嫁不出去呢?”

她知道每个人的生活不同,无法比较,但得知从小一起玩到大的朋友陆续结婚买房,自己还在社会游荡的时候,心里真不是滋味,很焦虑。

我很明白她的感受,因为,只要生活在中国的社交网络里,踩踏之家0你就无可避免患上“同龄焦虑传染症”,下意识地把人生视为一场竞争。

本来你好好过着自己的日子,就算苦点也没关系,本来你不想和人比,可是别人总会以各种方式找上门来,例如微信、微博、QQ等各种社交平台。

毕业两年,你觉得自己还是职场新人,慢慢来,结果舍友说他创业当老板了;

25岁,你拿着几千块的工资,结果他在朋友圈晒自己升职加薪的消息……

同一圈子里的朋友过得更好,你感觉自己失败了舔白袜。

更致命的是,新媒体时代,这种对比被以几万倍的像素无限放大。

前阵子,一份《职场人转折点报告》风靡朋友圈。

报告中称,职场人从普通员工升任经理的平均年龄是26.9岁,升任CXO/VP的平均年龄是40岁。也就是说,如果你27岁还在基础岗位,证明你已经被同龄人抛弃。

于是,有人逃离朋友圈,有人视而不见,还有人试图以最快的速度获得世俗的成功,疲惫不堪。

毕竟,这种被优秀同龄人抛弃的滋味,毫无安全感可言。

2

我们活得累,

因为社会只鼓吹快速成功

我们这代人是听着家里人说“你看看别人家的孩子”的声音长大的。

今年6月,山东淄博市的一所中学,14岁初三学生秦子康,持刀杀死自己的同学马自然。他俩都是班里的优秀学生,马自然经常是班级第一名,秦子康位居第二。据传闻,秦子康杀人的理由简单粗暴:“杀了他,我就是第一名了。”

秦子康的父母都是老师,平时对他的成绩要求非常严格。

长期拿不到第一,得不到表扬,他背负着同龄人带来的极大压力。

更糟糕的是,在当地,孩子的成绩往往和家长面子挂钩,那不仅仅是成绩,更是谈资,是邻居老太太傍晚在楼下乘凉嚼的舌根。

秦子康的悲剧似乎在向父母嘶吼:“我永远成不了别人家的孩子,请别拿我攀比,去满足你的虚荣心。”

人生仿佛成了流水线,成功是有“标准答案”的。

读书的时候,拿第一名,上三炮来了重点中学、重点大学才是成功。

毕业后,在一线城市有车有房才叫人生赢家,年薪百万才是精英,嫁个富二代就是优秀,生个二胎就是完美。

为了更快地获得成功,父母把你赶鸭子上架:“邻居家的小孩在国企工作,福利很好,你也去试试。”临近结婚年龄,他们又催:“你的同学都结婚了,再不结你就没人要了。”

后来,他们不知从哪儿听到谁又生了二胎的消息,迅速把需求抛给你:“人家一cz6782个月最多赚七千,不也生孩子了?”

与此同时,社会不断地在向大众灌输loser的典范:

“95后都二婚了,你怎么还单身?”

“不生孩子的人生不完整。”

“没车没房没钱的生活,只能蜗居在城市的某个小角落,任由黑心房东的宰割……”

当你苦苦追寻成功的生活,却猝不及防地发现,随便碰见几个与自己年纪相仿、背景相似的人,都比你更优秀,你甚至会产生错觉:“他们都是成功的,只有我还在原地踏步。”

不论是谁,这种同龄压力袭来的瞬间,心理或多或少都会有点不平衡,甚至产生自我怀疑:“同样是20多岁的年纪,为什么我就谢易光得不到呢?是不是我太差劲了?”

3

与其被同龄人抛弃,

不如主动抛弃同龄人兵马俑大战自由女神

前不久,金马奖落幕,24 岁的彭昱畅因为在《大象席地而坐》中的精彩表演,被提名“最佳男主角”。

有人爆料说,他在这部电影中担熊益军任主演只有3000块片酬,而他接这部戏时已经小有名气,这点钱几乎是零片酬出演。日月星三部曲

当同谍影猎杀龄人演戏为了火,为了赚钱,为了名利,正在不断制造低分烂剧的时候,彭昱畅宁愿做个“另类”的奇葩。

他说:“我演戏就是为了等自己老了,到当爷爷的时候,可以特自豪地跟孙辈的人说自己年轻时演过某部电影,给自己挣一点可以在以后吹牛的资本。”

去年,他登上《演员的诞生》的舞台,在《解救吾先生》里饰演一个被绑架的富二代,与早已成名的陈龙、李泽锋同台竞争。

当故事主角在对话的时候,作为配角的他没有松懈,窝在角落里演出一副被绑时惊恐的样子,拿起刀时精神近乎崩溃。

在场的前辈对他欣赏有加,章子怡更是赞不绝口:“你逮到机会就不放手,像某种动物,抓住了就不放,我在你身上看到了无限大的潜力。”

当主持人宣布他反杀两位老演员获胜时,他一脸蒙圈:“我票都订好了,明天早上8点。”

其实,起初经纪公司给彭昱畅安排的人设是“偶像路线”,但这条路行不通,因为他颜值不算高,身材不算好,大家不买他的账。

既然无法在这个领域赢过别人,那么就了解自己最渴望得到什么,并专注于此。

他有一个小愿望,希望有一天能听到别人说:“彭昱畅,你真的演得挺不错睡睡瘦减肥产品的。”

去年参演《闪光少女》的时候,为了演好擅长大堂鼓的男孩角色,他一直练习。电影里那个不足10秒的打鼓镜头,彭昱畅足足拍了两天,打断三根鼓槌。

终于,这部电影大获好评,他还因此获得第20届上海国际节亚洲新人奖“最佳男演员”提名。

有媒体采访他:“年轻人都会争强好胜,你不会?”

彭昱畅回答:“在那个位置不可能没有胜负心,谁也不希望自己比别人差,大家津津乐道的不就是拿别人比较吗?可当你真的做了别人家的孩子,只会感觉更紧张,因为这时候,你的原地踏步都会被看成退步。

所以,他一直特立独行,主动抛弃了所谓的同龄人,勇敢承认别人比自己好,去做自己认为对的事情,也没有因为他们的出色而被带偏节奏。

4

活着不是为了成为他们眼中的最好

你真的很好

这些年,我们被鸡汤、成功学、贩卖焦虑的媒体裹挟得太多:“他能做到,你为什么不能?”“你的同龄人,正在抛黄吒弃你”“我嫉妒那些优秀的同龄人”……

看似励志的背后,其实是在打乱你的人生节奏,扰乱你的判断能力。

残酷的是,只要你还生活在社会上,你一天都无法避免这些同龄人复硝酚钠的作用带来的压力与焦虑。即使再成功的人,也会有“我比迪菲娜不过别人”的时候。

当你发现自己真的热衷于比较,不要逃避,冷静下来想想,这些争抢是否真的有意义?这些比较带来的负面情绪,又是否浪费了你的时间?

有人22岁毕业,27黑涩会小蛮岁才找到工作;

有人25岁毕业,但马上找到了工作;

有人连大学都没上过,但18岁就找到了自己热爱的事业;

有人16岁时就清楚知道自己想要什么,但他26岁时改变了当初的想法;

有人结婚了,有人还是单身,有人身处一段感情,爱的却是别人,有人明明相爱却不能在一起……

你身边的同龄人,也许遥遥领先于你,或者落后于你,但凡事都有它的节奏,他们有他们的节奏,你有你自己的。

说到底,你们只是同龄霍泊宏人,不是同路人。

毛姆在《月亮与六便士》中写道:

做自己最想做的事,生活在自己喜爱的环境里,这难道是糟蹋自己吗?

与此相反,做一个著名的外科医生,年薪一万镑,娶一位美丽的妻子,就是成功吗?我想,这一切都取决于一个人如何看待生活的意义,取决于他认为对社会应佐仓树里尽什么义务,对自己有什么要求。

那一刻,我很想紧紧地抱住马拉拉,对她说:“你活着不是为了成为他们眼中最好的你,你真的很好。”绿茵茵造句

我的人生,我要自己过。

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本文经授权转载自公众号壹心理(ID:yixinligongkaike)有心事,看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落,人生的重要命题在这里找到答案。

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